Nedělní výšlapy s holemi do Divoké Šárky

S přátelsky naladěnou skupinou si užijete priessnitz walking.

Jedná se o chůzi s turistickými holemi doplněnou o dechová cvičení a částečné ochlazování končetin podle Priessnitze. Věk ani zdravotní problémy nejsou na překážku. Naučíme vás správnou techniku. Je možno domluvit individuální lekci.

Kdy: 1. 4. a 15. 4. od 11 do 13 hod.
Sraz: zadní část parkoviště Mac Donaldu, konečná tram. č. 26 a 20
Co potřebujete: batůžek s pitím a ručníkem, pohodlnou turistickou obuv.
Hole k zapůjčení. Cena 150Kč/2 hod
Přihlášky s udáním těl. výšky: Sára Farská 604 789 602, iviska@seznam.cz